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Magiarí Díaz Díaz
Querido diario empático
Empieza tu domingo con una práctica de autoempatía que te ayudará a integrar y procesar lo que está vivo en ti de forma suave y efectiva. En este taller:
- Explorarás una poderosa herramienta de autoconexión que podrás utilizar en tu día a día para obtener claridad, tranquilidad, creatividad, bienestar, sanación.
- Podrás procesar e integrar lo que has aprendido este fin de semana (u otro tema que sientas más vivo) y prepararte para aplicarlo al salir del taller.
- Bajar la velocidad de tus pensamientos, sentir sin abrumarte y recordar que sí puedes acogerte con lentitud, suavidad y compasión.
Dear Self-Empathy Journal
Start your Sunday with a gentle and effective self-empathy practice that will help you process what is alive in you. In this workshop you will:
- Explore a powerful tool for self-connection that you will be able to use in your everyday life to obtain clarity, peace, creativity, wellbeing and healing.
- Process and integrate what you've learned this weekend (or any issue that feels most alive), and prepare to apply your learnings after the workshop.
- Slow down your thoughts, feel without getting overwhelmed and remember that you can hold yourself with slowness, gentleness and compassion.
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